تبووولة على كيفكم

بسم الله الرحمن الرحيم

الشيف اليوم محضر لكم تبولة لبنانية

و بالصحة و الهنا

المقادير

8 حبات طماطم حجم كبير
8 حزم بقدونس كبيره
1 كأس برغل ناعم
6 حبات ليمون حامض
1 كأس زيت زيتون
نصف كيلو خيار
حبتين بصل صغيره ناشفه
بصله صغيره خضراء.
ملعقتين صغيره ملح.
حزمة نعناع أخضر ( حسب الرغبه )
الطريقة

يفرم البقدونس ناعما جدا بسكين حاد ثم يغسل و يصفى.
يقطع البصل قطعا صغيره جدا و النعناع الأخضر .
ينقع البرغل في عصير الليمون حوالي الساعتين حتى تصبح الحبة طرية.
يقطع الطماطم قطع صغيرة جدا و نترك واحدة لزينه.
تخلط جميع المقادير السابقه في وعاء ثم يضاف الزيت و الليمون و الملح توضع التبوله في صحن و تزين بورده الطماطم و الليمون و تقدم مع الطعام
والف صحه يارب

يسلمووووووووشيف حمزه
والله طبق شهي ومفيد
تقبل تحياتي

انا احب التبوووووولة
مشكور اخي ربي يعطيك العافيه

تحياتي

تسلم ايديك شيف حمزه ماشاء الله عليك دائما مواضيعك جميلة ومتنوعه ومتكامله بصور وبكل شئ انت مميز جدا لك أحلى تحية